Što znači da je rizik od hipertenzije stupnja 2. Dijeta za hipertenziju

Visoki krvni tlak

Dijagnosticiranje hipertenzije Robert Bernat, dr.

što znači da je rizik od hipertenzije stupnja 2

Krvni tlak se mjeri pomoću tlakomjera. Prvi, ili gornji broj, mjeri tlak u arterijama kad vaše srce kuca sistolički tlak.

Izvori: Harrison's principles of internal medicine [46] ostali [47] [48] [49] [50] [51] Dijagnoza hipertenzije se postavlja kada bolesnik ima trajno povišeni krvni tlak.

Drugi, ili donji broj, mjeri tlak u arterijama između otkucaja dijastolički tlak. Predhipertenzija - Kod predhipertenzije sistolički tlak varira između i mm Hg ili dijastolički tlak varira između 80 i 89 mm Hg. Predhipertenzija se s vremenom pogoršava.

što znači da je rizik od hipertenzije stupnja 2

Hipertenzija 1. Hipertenzija 2.

što znači da je rizik od hipertenzije stupnja 2

Obje vrijednosti očitane za krvni tlak su važne. No nakon što navršite 50 godina, vrijednost sistoličkog tlaka je još važnija.

Hipertenzija: tko je izložen najvećem riziku?

Izolirana sistolička hipertenzija ISHkada je dijastolički tlak normalan, ali je sistolički tlak povišen, najčešći je tip povišenog krvnog tlaka u osoba starijih od 50 godina. Prije nego vam postavi dijagnozu povišenog krvnog tlaka, liječnik će vjerojatno mjeriti tlak u par navrata.

Bez obzira na uzrok nastanka arterijske hipertenzije, bolest najčešće traje godinama, bez prisutnih tegoba, iako cijelo vrijeme povišeni krvni tlak oštećuje vitalne organe. Međutim, poznati su čimbenici koji povećavaju rizik razvoja hipertenzije: prekomjerna tjelesna težina i pretilost gojaznostpušenje, nezdrava uglavnom masna i slana prehrana, prekomjeran unos soli, prekomjeran unos alkohola, stres. U rizičnu skupinu spadaju i osobe gdje postoji obiteljska sklonost ili osobe koje uzimaju kontraceptivne lijekove. Prvi simptomi jutarnje glavobolje u zatiljku, vrtoglavica, umor, promjene vida, smetenost i dr.

Razlog tome je da krvni tlak obično varira tijekom dana, a ponekad i tijekom pregleda kod liječnika. To stanje zove se hipertenzija bijelog ogrtača. Liječnik može zatražiti da bilježite krvni tlak kod kuće i na poslu kako bi prikupio dodatne informacije.

što znači da je rizik od hipertenzije stupnja 2

Ako imate bilo koji oblik povišenog krvnog tlaka, liječnik će vam preporučiti rutinske pretrage kao što su pretraga mokraće, krvne pretrage te elektrokardiogram - pretraga kojom se mjeri električna aktivnost srca. Liječnik može zatražiti i druge pretrage kao što je kontrola kolesterola kako bi  provjerio postoje li znakovi bolesti srca.

POVIŠENI KRVNI TLAK

Mjerenje krvnog tlaka kod kuće Važan način provjere učinkovitosti terapije za povišeni krvni tlak ili za dijagnosticiranje pogoršanja povišenog krvnog tlaka je kontrola krvnog tlaka kod kuće. Zamolite vašeg liječnika da vam objasni kako tlak mjeriti kod kuće. Zadnja izmjena:

Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća. Smanjite unos slatkiša koji, osim što sadrže visok udio šećera, također često sadrže veliki udio masnoća.

Važne informacije