Što smanjuje krvni tlak

što smanjuje krvni tlak

Kliknite ovdje da biste vidjeli najnoviju inačicu ovog sustavnog pregleda na engleskom jeziku.

lijek za visoki krvni tlak ako je niska impulsa zdravlje i hipertenzija ženske

Istraživačko pitanje Cilj ovog Cochrane sustavnog pregleda bio je istražiti učinak unosa kalcija na krvni tlak kod ljudi s normalnim tlakom. Dosadašnje spoznaje Hipertenzija je ozbiljan zdravstveni problem koji povećava rizik od bolesti srca i bubrega. Nekoliko istraživanja je pokazalo da povećani unos kalcija snižava krvni tlak čak i kod osoba čije su vrijednosti tlaka unutar granica normale.

lijek za pritisak visok liječenje hipertenzije chichagov

Povećanje unosa kalcija povoljno utječe na ishod trudnoće, a smatra se da je ovaj učinak također posredovan snižavanjem krvnog tlaka.

Ustanovljeno je da je visoki krvni tlak glavni faktor rizika za smrtnost te čak i malo sniženje njegovih vrijednosti može umanjiti učestalost bolesti koronarnih arterija, udara i smrti. Značajke istraživanja U ovom Cochrane sustavnom pregledu analizirana su istraživanja koja su procjenjivala učinak prehrambenih intervencija kao što su uzimanje nadomjestaka kalcija ili hrane obogaćene kalcijem, na krvni tlak kod ljudi s normalnim tlakom, svih dobnih skupina.

Napitak koji snizava KRVNI PRITISAK

Zadnje pretraživanje literature napravljeno je u listopadu Ključni rezultati Analizirani su podatci iz 16 pokusa sudionika. Utvrđeno je da povećanje unosa kalcija blago smanjuje i sistolički i dijastolički krvni tlak, za 1,43 mmHg odnosno 0,98 mmHg.

Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta. Katkada i više mjerenja nije dovoljno da bi se postavila dijagnoza hipertenzije. Ukoliko početno mjerenje pokazuje visoke vrijednosti krvnog tlaka, mjerenje treba ponoviti isti dan, a zatim dvaput dnevno u naredna dva dana kako bi se sigurno utvrdilo da je krvni tlak trajno povišen. Nakon postavljanja dijagnoze povišenog krvnog tlaka potrebno je odrediti i učinak povišenog krvnog tlaka na važne organe: posebno na krvne žile, srce, mozak i bubrege.

Smanjene krvnog tlaka je opaženo kod muškaraca i kod žena u dobi od 11 do 82 godine, iako je smanjenje bilo veće među mlađim ljudima. Sistolički krvni tlak se snizio za 2,11 mmHg kod osoba mlađih od 35 godina, a za 0,96 mmHg kod onih s 35 ili više godina.

vrtoglavice i nizak tlak hipertenzija u 40 godina u muškaraca

Niti u jednom istraživanju nisu objavljeni štetnih učinci. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se odredilo idealno doziranje dodatka te je li učinkovitije i sigurnije uzimati kalcij što smanjuje krvni tlak hrane ili kao dodatak prehrani. Kvaliteta dokaza Pronađeni su dokazi visoke kvalitete za učinak na sistolički i dijastolički krvni tlak, kod muškaraca i kod žena.

opasna od asimptomatske hipertenzije lipoična kiselina od hipertenzije

Kvaliteta dokaza je također visoka za sudionike s 35 ili više godina te umjerena za mlađe osobe. Pet od 16 pokusa je financirala industrija. Bilješke prijevoda: Hrvatski Cochrane Prevela: Viljemka Bučević Popović Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka.

Krvni tlak - 2. Vesna Bosanac, nutricionistkinja Visoki krvni tlak: Koje namirnice konzumirati više, a koje izbjegavati Visoki krvni tlak neosporno je jedan od čimbenika rizika za pojavu srčanog udara te zatajenja srca i bubrega S obzirom na to da svako, pa čak i malo sniženje visokog krvnog tlaka poboljšava kvalitetu života, potrebno je upregnuti sve svoje potencijale u postizanju cilja.

Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku.

Važne informacije