Pritisak u glavi
Simptomi glavobolje Simptomi glavobolje očituju se ovisno o uzroku koji ih je izazvao.
Pozivamo vas da dodatno otkrijete simptome tri najčešće vrste glavobolje: Tenzijska glavobolja, koja je obično uzrokovana stresom, osjećaj je pritiska ili stezanja oko glave, čiji je intenzitet blag ili umjeren. Javlja se uglavnom bilateralno. Migrena ima jak intenzitet i traje nekoliko dana, što negativno utječe na uobičajene dnevne aktivnosti.
Napetost u vratu i pritisak u glavi
Migrena je obično jednostrana. Prate je i mučnina, osjetljivost na svjetlost i buku, vrtoglavica, ali i problemi s vidom.
Cluster glavobolja vrlo je intenzivna i zahvaća samo jedan dio glave. Bol obično traje samo nekoliko sati, ali se ponovno pojavljuje sutradan. Možete je osjećati čak i tijekom noći. Kako se liječi glavobolja?
Tenzijska glavobolja
Mnogo je stvari koje možete učiniti za smirivanje bolnih mišića vrata i glave: Opustite se. Ako ste preopterećeni ili umorni, tehnike opuštanja, poput meditacije ili jednostavnih vježbi disanja, mogu vam pomoći smanjiti stres i napetost mišića. Oni također pomažu u održavanju dobre ravnoteže između 3. rizika bolesti hipertenzije i privatnog života.
- Pritisak u glavi i očima
- Obiteljsko zdravlje -
- Pritisak u temenu glave
Vrijeme provedeno s prijateljima ili nekoliko minuta sna mogu vratiti razinu stresa u normalu. Masirajte glavu. Sljedeći put kad vas muči glavobolja, rješenje vam može biti pri ruci: isprobajte laganu masažu za smirivanje i opuštanje mišića glave i vrata.
Zbunjenost pritisak u glavi lagana mučnina
Masaža također pomaže povećati razinu endorfina - prirodnih sedativa u tijelu koji doprinose boljem osjećanju. Uzmite tablete protiv bolova.
Ako smatrate da vas glavobolja sprječava u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, imajte na umu da lijekovi protiv bolova mogu smanjiti bol. Kako spriječiti glavobolju? Dovoljno se odmarajte, to jest spavajte najmanje 8 sati svake noći. Pokušajte ići spavati otprilike u isto vrijeme svake večeri. Jedite uravnoteženo i ne preskačite važne obroke u danu.
Vježbajte svaki dan: samo 30 minuta hodanja dnevno ima odličan učinak.
Pritisak u glavi i očima
Pokušajte smanjiti ili eliminirati konzumaciju kave. Prije upotrebe pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Koristiti isključivo prema uputama.
Nepravilna uporaba može biti štetna. Ukoliko su simptomi i dalje prisutni, posavjetujte se s liječnikom.
Nesvjestica i vrtoglavica
Nijedna informacija na ovim pritisak u glavi stranicama nije namijenjena u svrhu postavljanja dijagnoze ili propisivanja terapije. Za sva pitanja vezana za zdravlje, uvijek se posavjetujte sa pritisak u glavi liječnikom. Bibliografske reference:.
