Prestanak pušenja i hipertenzije. Hipertenzija
Podijeli Ako se povišeni krvni tlak ne liječi, može izazvati otvrdnjavanje i zadebljanje arterija Hipertenzija je bolest koju karakterizira povišena vrijednost krvnog tlaka. Javlja se kao posljedica poremećene ravnoteže brojnih mehanizama emocionalne reakcije, fizički napor, autonomni živčani sustav i endokrine žlijezde. Kontrolni mehanizmi koji reguliraju normalan tlak zakazuju i tlak raste iznad normale.
Cigarete - "Značaj prestanka pusenja"
Bolesti koje mogu prouzročiti hipertenziju su tumori nadbubrežne žlijezde, Cushingov sindrom, bubrežni poremećaji, glomerulonefritis, tromboza prestanak pušenja i hipertenzije vena, okluzija bubrežne arterije, korištenje nekih lijekova, droga ili drugih kemijskih sredstava, trudnoća ili korištenje oralnih kontraceptiva, Wilmsov tumor i drugi poremećaji.
Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome.
Povišeni tlak povećava rizik od srčanog i moždanog udara te drugih ozbiljnih stanja
Najčešće se otkrije slučajno, kada se već manifestiraju oštećenja na srcu, mozgu, bubrezima, očima i krvnim žilama. Komplikacije hipertenzije na srcu, mozgu i bubrezima mogu dovesti do invalidnosti i trajne nesposobnosti te smrti.
Ako se povišeni krvni tlak ne liječi, ili se ne liječi adekvatno, može izazvati otvrdnjavanje i zadebljanje arterija aterosklerozašto dovodi do srčanog ili moždanog udara i drugih komplikacija. Osobe oboljele od hipertenzije liječenje niskog krvnog tlaka veću vjerojatnost da će oboliti od metaboličkog sindroma.
Svakodnevno mjerite tlak
Taj je sindrom skupina metaboličkih poremećaja, u koje ubrajamo povećani opseg struka, povišene trigliceridi, nisku razinu lipoproteina visoke gustoće HDL ili dobrog kolesterola, povišeni krvni tlak i visoke razine inzulina. Iako se hipertenzija relativno lako dijagnosticira, pretpostavlja se da je broj oboljelih mnogo veći. U velikim epidemiološkim studijama zapaženo je da polovina svih oboljelih od hipertenzije uopće ne zna da ima povišeni tlak.
Mjerenja krvnog tlaka potrebno je napraviti u različitim okolnostima tijekom dužeg razdoblja.
Promjenom životnih navika može se dodatno sniziti krvni tlak. Čimbenici na koje se može utjecati s ciljem snižavanja vrijednosti krvnog tlaka, a time i ukupnog kardiovaskularnog rizika, a koje preporučuje Europsko kardiološko društvo, jesu: prestanak pušenja, smanjenje ili uravnoteženje tjelesne težine, umjerenost prestanak pušenja i hipertenzije konzumiranju alkohola, fizička aktivnost, smanjenje unosa soli, smanjenje masnoće u prehrani, veći udio voća i povrća.
Istraživanja su pokazala da se pravilom prehranom može smanjiti vrijednosti sistoličkog tlaka za prosječno 5,0 mmHg, redovitom tjelesnom aktivnosti za prosječno 4,6 mmHg, smanjenjem unosa alkohola za 3,8 mmHg, smanjenjem unosa soli za 3,6 mmHg, uz odgovarajući pad vrijednosti dijastoličkog tlaka.
Redovitim uzimanjem propisanih lijekova i pridržavanjem preporuka promjena životnih navika većina će bolesnika s hipertenzijom postići ciljne vrijednosti krvnog tlaka ismanjiti rizik za pobol i smrt od bolesti srca i krvnih žila. Svakodnevno mjerite svoj tlak i vodite dnevnik. Tako ćete i Vi i Vaš liječnik imati više informacija o učinku liječenja.
Pušenje i arterijska hipertenzija
Azra Damjanov, bacc. Učestalost Prema procjeni Svjetske zdravstvene organizacije, hipertenzija je vodeći čimbenik rizika za ukupnu smrtnost. Glavobolja, umor, smetenost Najnovije europske smjernice naglašavaju važnost tzv.
Možda ste propustili
