Kako korisno bundeve s hipertenzijom

Bundeva (Cucurbita pepo)

Velika je šteta što je tikva u našoj ishrani veoma malo zastupljena.

  1. Kako učinkovito djelovati na visoki krvni tlak? | Zdravlje - Kreni zdravo!
  2. Vrijednosti krvnog tlaka mogu se razlikovati tijekom dana.
  3. Na 22 hipertenzije
  4. Cimet protiv visokog pritiska
  5. Visoki tlak u trudnoći: 5 namirnica koje bi trebali jesti za njegovu regulaciju - europe-investigations.com
  6. Visoki tlak u trudnoći: 5 namirnica koje bi trebali jesti za njegovu regulaciju Ž.
  7. Prehrana kod visokog krvnog tlaka - CentarZdravlja

Bundeva ima mnogo sorti i može se koristiti u ishrani i kao jelo i kao dodatak jelima i kao poslastica. Bundeva je jednogodišnja zeljasta biljka iz familije skrivenosemenica.

kako korisno bundeve s hipertenzijom

Stablo vreže je šupljikavo i dugačko do nekoliko metara, cvetovi su žuti a plodovi okruglasti, jajoliki ili duguljasti, razne veličine i težine od pola do desetak kilogama.

Tikva se u ishrani koristi u skoro u svim zemljama sveta.

Visoki tlak u trudnoći: 5 namirnica koje bi trebali jesti za njegovu regulaciju

Uspeva u toplijim krajevima. Budeva ili tikva Cucurbitacea preporučuje se za ishranu zbog svojih bioloških i lekovitih sastojaka.

kako korisno bundeve s hipertenzijom

Pored "mesa", veoma su hranljive semenke tikve, kako za ishranu tako i za spravljanje ulja za jelo. Sorte Postoji mnogo vrsta oko tikvi, a poznati nazivi su: bundeva, dulek, belokorka, buca tikva, budimka, ludaja, žuta tikva, zimska tikva, pečenka, banana tikva, delkata, kaboča, mala okrugla tikva, turban tikva, bujača… Po boji tikve mogu biti: zelene, bledožute, žute, šarene, bele, sive… Tikve su dostupne za jelo od sredine leta pa do proleća.

kako korisno bundeve s hipertenzijom

Interesantno je da je tikva otporna na parazite pa se kod uzgoja ne tretira nikakvim herbicidima. Zanimljivo je da tikva, dok raste, iz zemlje pokupi skoro sve hranljive materije pa je na tom zemljištu otežan uzgoj mnogih drugih biljaka.

Sastav Tikva bundeva u sebi sadrži razne korisne lekovite sastojke kao što su: beta karoten.

Važne informacije